<Get in Shape>

GET IN SHAPE

L'arte del benessere psicofisico

Domina il tuo benessere

Con #Get-in-shape sarai in grado

di stravolgere il tuo corpo

con coscienza e consapevolezza per sempre.

Ti insegnerò a maturare in termini di consapevolezza... del tuo corpo, della tua salute, del tuo benessere a 360°

Get In Shape:

Per vivere il benessere

Chi sono?

Mi chiamo Max Figliomene.

La mia passione più grande, che ormai è diventata motivo e spinta di voler aiutare le persone, è il fitness. Mi alleno in palestra da circa 6 anni. Mentre fino al 2018 ho praticato qualunque tipo di sport (individuale e anche di squadra). Cerco costantemente il miglioramento fisico (e non solo).

E mi sono accorto di quanto diventi fondamentale combinare l'ambizione di volere migliorare il proprio corpo con la salute mentale e sociale. Voglio dunque insegnare alle persone sì come migliorare il proprio fisico che è quello che tutti cerchiamo e bramiamo.

Ma voglio soprattutto ricordare alle persone di non tralasciare un aspetto fondamentale che tutti si scordano, come la SALUTE (mentale e fisica). Continua a scorrere per capire di cosa sto parlando.

Cosa c'è dentro GET IN SHAPE?

Vuoi sapere come dimagrire? Come costruire dei muscoli? Come scolpire il tuo fisico? Vuoi sapere come si fa tutto questo?

E se ti dicessi che c'è un modo per ottenere tutto quanto senza gli sforzi incredibili che immagini...

Se ti dicessi che puoi continuare ad avere gli addominali e mangiare pizza 2 volte a settimana

Se ti dicessi che puoi non ingrassare senza dire addio al gelato, ai biscotti, al cioccolato...

Se ti dicessi che puoi mantenere un bel fisico senza inibire la tua vita sociale

Se ti dicessi che puoi gustarti e goderti un bel viaggio... con amici, compagni, provando ristoranti, cibi tipici e tanto altro... senza perdere una buona condizione fisica

Ci crederesti?

Spero di no...

Perché voglio convincerti IO a farlo!

IN PALESTRA

Scoprirai come allenarti. Cosa allenare. Perché allenarlo. Come evitare infortuni, allenamenti inefficaci.

Capirai la differenza tra andare in palestra tanto per andarci e andarci con uno scopo.

A TAVOLA

Saprai cosa mangiare. Perché mangiarlo. Quando puoi permetterti lo sgarro. Quale tipo di sgarro. Capirai la differenza tra beneficiare le tue papille gustative e beneficiare il tuo organismo.

IN VIAGGIO

Scoprirai che è possibile mantenersi in forma smagliante senza togliersi il privilegio di viaggiare e gustarsi queste esperienze. Come gustarti i cibi del posto, i drink in discoteca. Senza il pensiero o la paura di ingrassare.

A CHI E' RIVOLTO GET IN SHAPE?

Studenti

Se sei uno studente puoi accompagnare un sano stile di vita a quella che è la tua vita scolastica/universitaria, per ritrovarti al diploma o alla laurea, con un fisico migliore degli altri!

Lavoratori

Se sei un lavoratore puoi conciliare un miglior approccio alimentare invece che andare sempre a mangiare fuori e iniziare a migliorare il tuo fisico. Fidati.

Farai invidia a tutti i tuoi colleghi!

Appassionati

Se sei un appassionato... Entra subito e scopri come sfruttare al meglio questa passione. Imparala nel migliore dei modi. Nel modo più sereno, nel modo più semplice, nel modo più consapevole!

Sfaticati

Se sei uno sfaticato nullafacente, sono qui per salvarti la vita. Scopri come abbandonare le cattive abitudini, tirarti su dal letto e attivarti per vivere meglio. Scopri il tuo benessere.

Inizia da qui!

Ambiziosi

Se sei ambizioso, in tanto i miei complimenti! Posso immaginare la tua ambizione di costruire un gran fisico, di vivere una vita meravigliosa, di poter conciliare palestra e amici.

Entra, ti mostro come fare!

Vediamo meglio di capire se questo corso può fare al caso tuo:

AIUTA:

Studenti, universitari, lavoratori, nullafacenti, maschi, femmine, giovani, meno giovani…
Persone che vogliono migliorare il proprio corpo
Persone che vogliono stare in salute
Persone che vogliono abbandonare le cattive abitudini
Persone che vogliono iniziare a capirci di più di questo mondo
Persone che non vogliono aspettare anni per vedere risultati
Persone motivate, cariche, disciplinate… e NON (ti insegnerò io ad esserlo)
Persone che hanno capito che l’aspetto fisico e la salute, sono dei concetti fondamentali da curare e allevare con cura nella propria vita

NON AIUTA:

Persone che credono di migliorare in maniera facile e immediata senza avere neanche un obiettivo in testa

Persone che trovano e continueranno a trovare scuse per il loro insuccesso, fisico o di qualsiasi altro tipo

Persone che sono solamente a caccia di informazioni che non applicheranno mai

Persone che non prendono seriamente la cosa

Persone che vogliono migliorare, sono disposte a farlo, ma non si sforzeranno di applicare a fondo i miei insegnamenti per migliorare

Prendi il controllo del tuo benessere fisico e mentale.

Entra in

Get-In-Shape!

Il corso è diviso in 8 Moduli:

▶ Modulo 1: Benvenuto

▶ Modulo 2: Mindset

▶ Modulo 3: Palestra

▶ Modulo 4: Salute & Fisco

▶ Modulo 5: Alimentazione

▶ Modulo 6: Allenamento

▶ Modulo 7: Obbiettivo

▶ Modulo 8: Mantieni questo stile di vita

Scoprirai delle informazioni di consapevolezza che non trovi da nessun'altra parte!

Ti aiuterò a capire quali sono le vere scelte sagge e perché intraprenderle.

E' facile millantare di far uscire gli addominali, di perdere 20 chili in un mese, di costruire muscoli di qua e di là... Ci sono tante cose legate alla salute per esempio, che non ti dice nessuno. Ma anche banalmente la valutazione di quello che veramente desideri ottenere...

Credimi, c'è tanto, tantissimo da scoprire in questo corso.

BONUS Allegati

Nel corso avrai accesso ad alcuni BONUS "portavalore" come allegati sotto le lezioni.

Sono file PDF che puoi comodamente scaricare.

Sono destinati ad aggiungere valore e informazioni di qualità, per approfondire meglio e sviscerare quello che è il contenuto delle lezioni sotto le quali sono allegati.

FANNE BUON USO!

Consulenza privata con Me

Con l'acquisto del corso avrai anche accesso ad un'ora circa di consulenza con il sottoscritto.

La sessione ovviamente non è obbligatoria, ma è pensata per tutti coloro che hanno dubbi, domande, perplessità e desiderano magari chiarimenti, delucidazioni circa alcuni concetti.

O anche volerli espandere, perché no.

Ma anche banalmente la tua volontà di raccontarmi quelli che sono i tuoi goal da raggiungere, i tuoi obiettivi e desideri che ti piacerebbe realizzare per capire più nello specifico se posso esserti di aiuto anche in altra maniera.